Kobieca Przystań Kathula warsztaty rozwoju osobistego i spotkania dla kobiet

Z pasji do ruchu, tańca intuicyjnego, dźwięku bębnów, muzyki i świadomego oddechu – z ciekawości, uważności i poczucia spełniania, zapisałam się na kurs instruktorski  w Akademii Choreoterapii i Arteterapii prowadzonego przez dr Annę Glińską-Lachowicz w Sopocie. Obecnie jestem Certyfikowaną Instruktorką pracy z ruchem, muzyką, sztuką oraz elementami kontaktu z naturą.

Obecnie jestem uczestniczką kursu ,,Mindfulness życia opartego na uważności,, prowadzonego przez Dorotę Hendler.

Przez wiele lat uczestniczyłam w  spotkaniach ,,Misterium Ciała i Ducha,, – pracy z emocjami , rozwojem osobistym wspieranym w kręgu kobiet w  Łodzi prowadzonych przez Agnieszkę Sypek- Piniak.  Od 2008 r. regularnie  praktykuję w Anglii i Polsce 5 Rytmów-medytacji w ruchu,  tańcu z obecnością muzyki , której twórczynią  jest Gabriella Roth.

 W 2024 r. na mojej drodze pojawiło się cudowne ,, Miejsce Dobrych Zmian,, – mgr Joanny Chorwackiej.  Zagubiona i poszukująca siebie w rozwoju osobistym  tutaj  w Grudziądzu –  poczułam i odnalazłam swoje pragnienia, pasje  i marzenia głęboko ukryte we mnie.

W roku 2024 uczestniczyłam  w  trzymiesięcznym ,,Programie Oddechu Transformacyjnego,, prowadzonego przez Mariusza Mróz. Jest to zaawansowana technika, która poprzez świadome oddychanie, pracę z emocjami – zwiększa uważność i pozwala na poczucie głębszej więzi ze sobą.

Mocno wierzę w uzdrawiającą siłę świadomego oddechu, ruchu, tańca intuicyjnego, uważności i pierwotnego głosu ukrytego w naszym ciele oraz muzyki – połączenie tych praktyk prowadzi nas do odkrycia siebie, własnej wewnętrznej siły. Dlatego pragnę w bezpiecznej przestrzeni Kobiecej Przystani Kathula dzielić się z Kobietami moim doświadczeniem i wsparciem oraz towarzyszyć w tej cudownej i tajemniczej podróży.